Bist du müde davon, dich in alten Mustern, Erschöpfung oder innerem Druck gefangen zu fühlen?
Was wäre, wenn du an einem Abend wieder einmal erlebst, wer du wirklich bist – jenseits von Blockaden und dem stillen Gefühl, nicht deine Grösse zu leben?
Dieser Abend ist eine Einladung: das was dich zurückhält in dir und in Begenung mit anderen zu sprengen. Dich ungehindert zu erleben. Und mehr von der die Lebensenergie, die durch dich fliesst wieder vollständig zu verkörpern und in Aktion zu bringen..
Keine Theorie. Keine Tools. Eine Erfahrung – im Körper, im Jetzt und in Gemeinschaft.
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✦ Was dich erwartet
Auflösungsritual
Du lässt bewusst los, was dir nicht mehr dient – Muster und innere Stimmen, die dich zurück- und kleinhalten.
Kehlchakra-Übung
Deine Stimme ist Ausdruck deiner Wahrheit. In dieser Übung öffnest du einen der kraftvollsten Kanäle für Selbstausdruck und Authentizität.
Authenthischer Ausdruck
In Gruppenübungen druckst du dich in radikaler Ehrlichkeit aus.
Körperarbeit & Heilung
Wir wenden eine syberische Klopfmassage in Gruppenübungen um dich zu vitalisieren und Lebensenergie im Körper in Fluss zu bringen.
Geführte Innere Reise mit der Trommel
Zugang zu dir selbst – zu dem, was unter allen Rollen und Erwartungen wohnt, die Essenz dessen was
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Bist du müde davon, dich in alten Mustern, Erschöpfung oder innerem Druck gefangen zu fühlen?
Was wäre, wenn du an einem Abend wieder einmal erlebst, wer du wirklich bist – jenseits von Blockaden und dem stillen Gefühl, nicht deine Grösse zu leben?
Dieser Abend ist eine Einladung: das was dich zurückhält in dir und in Begenung mit anderen zu sprengen. Dich ungehindert zu erleben. Und mehr von der die Lebensenergie, die durch dich fliesst wieder vollständig zu verkörpern und in Aktion zu bringen..
Keine Theorie. Keine Tools. Eine Erfahrung – im Körper, im Jetzt und in Gemeinschaft.
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✦ Was dich erwartet
Auflösungsritual
Du lässt bewusst los, was dir nicht mehr dient – Muster und innere Stimmen, die dich zurück- und kleinhalten.
Kehlchakra-Übung
Deine Stimme ist Ausdruck deiner Wahrheit. In dieser Übung öffnest du einen der kraftvollsten Kanäle für Selbstausdruck und Authentizität.
Authenthischer Ausdruck
In Gruppenübungen druckst du dich in radikaler Ehrlichkeit aus.
Körperarbeit & Heilung
Wir wenden eine syberische Klopfmassage in Gruppenübungen um dich zu vitalisieren und Lebensenergie im Körper in Fluss zu bringen.
Geführte Innere Reise mit der Trommel
Zugang zu dir selbst – zu dem, was unter allen Rollen und Erwartungen wohnt, die Essenz dessen was du hier in die Welt bringen willst..
Gemeinsames Potluck-Essen
Echtheit braucht Gemeinschaft. Beim gemeinsamen Essen entsteht Begegnung, echter Austausch und Verbindung unter Gleichgesinnten.
(Bitte etwas zum Teilen mitbringen.)
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✦ Dieser Abend ist für dich, wenn du …
… bereit bist, Limitierungen loszulassen und dich neu zu erleben
… in lebendiger Gemeinschaft wachsen möchtest
… weiss, dass es mehr hat, als du bis jetzt erlebt und zugelassen hast.
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✦ Ablauf
16:30 Türöffnung & Ankommen
17:00 Start
19:30 Gemeinsames Essen
21:00 Abschluss
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✦ Über Alexandra
Alexandra bietet seit 2020 Workshops und 1:1 Begleitungen mit somatischen und energetischen Praktiken an. Sie hält Räume, in denen Transformation in der Tiefe geschieht.
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