Achtsam sein - gelassen, verbunden, in Freude
Situationen in denen wir uns hilflos, niedergeschlagen oder überfordert fühlen, gehören ebenso zu unserem Leben wie Momente voller Vertrauen und Verbundenheit. Damit wir uns körperlich und psychisch wohl fühlen, brauchen wir einen stärkenden Vagusnerv.
Der längste Nerv unseres Nervensystems erreicht so ziemlich jedes Organ und spielt eine zentrale Rolle als Vermittler zwischen Körper und Geist. Er steuert unsere Gesundheit und unser seelisches Wohlbefinden.
Erkenne mithilfe von Grundwissen die Zusammenhänge, erhalte praktische Tipps & Übungen für deinen Alltag.
Mit Katrin Schatzmann, Seins-Forscherin, Pädagogin, Studium Kunsttherapie, zert.Mental Trainerin, Mutter...
Kosten: 55.- inkl. Unterlagen / Abend (Richtpreis)
9. August, 18:00 - 20:00 Uhr
