Pilates auf dem Wasser ist nicht einfach nur Sport- es ist ein Lebensgefühl! Dank den zusätzlichen Elementen Wasser und Balance trainierst du auf einem höheren Level, der Effekt ist erstaunlich!
Sup Pilates ist ein Workout auf einem Stand-Up-Paddleboard, das auf dem Wasser schwimmt und je nach Kursangebot an einer zentralen Insel befestigt ist. Balance und Stabilität des gesamten Körpers werden nachhaltig trainiert.
Erfahrung im Stand-Up-Paddeling ist nicht nötig, wer sich aber vorgängig etwas mit dem Material und dem Gefühl auf dem
Board vertraut machen möchte, hat bei uns Gelegenheit dazu.
